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幼儿期是人的一生身心发展和机能发展极为迅速的时期,也是形成良好生活习惯的重要阶段。良好的生活习惯比知识的获得更为重要,好的生活习惯不仅关系到幼儿的身体健康,而且关系到幼儿的自信心、意志品质、交往能力等方面的发展。
良好的生活习惯包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯等与个人生活有关的行为习惯。良好的生活习惯首先表现在科学、合理的生活制度上。(什么时候起床、什么时候吃饭、什么时候睡觉、什么时候做游戏、什么时候看电视)
讲卫生也是良好生活习惯的一个重要方面,老师和家长要给幼儿树立正确的榜样。(饭前洗手、饭后漱口、知道保护眼睛、整理书桌、叠衣服、鞋子摆放整齐等)
科学进餐是孩子身体健康的重要保障,要鼓励幼儿不偏食、不挑食、不暴饮暴食。不贪喝饮料,喜欢吃瓜果蔬菜等新鲜食品。
生命在于运动,合理、适度、科学的体育锻炼对幼儿的发育起着至关重要的作用。它不仅可以强身健体,同时也能培养幼儿坚韧的意志力。(体育锻炼、户外活动)
安全的生活环境是幼儿开展各项活动的基本保障,因此培养幼儿的自我保护意识尤为重要。寓教于乐,将安全教育融入到游戏中,能使幼儿在轻松愉悦的气氛中树立安全意识,增强幼儿处理应急情况的能力。(安全游戏、安全课、认识安全标志、知道三个求救电话等)
良好生活习惯的培养,渗透在一日生活的点点滴滴当中。幼儿园、家庭要互相配合,共同参与到其中,让孩子从小养成好习惯,为将来的学习生活奠定坚实的基础!
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