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（1）读写姿势要端正，眼离书本距离一尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。
“二不要”是：
（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书； （2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。美丽童年，精彩“视”界。
莫让一时的疏忽，酿就一生的模糊。
行动起来，科学防控近视，共筑光明未来！
待到疫情迷糊散去之时，
我们企盼在光明的“视”界里相聚。
审核：陈贵川
编辑：汤小玲
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